Durante el embarazo, el cuerpo de la futura mamá experimenta
muchos cambios en el plano físico, funcional y psicológico, y ha de adaptarse
de la mejor manera posible.
En este periodo, la mujer embarazada se encuentra un poco limitada a
la hora de recibir tratamientos farmacológicos, ya que pueden afectar al desarrollo normal del feto en el interior del
útero materno.
La terapia reflexológica es una terapia
natural y con contraindicaciones mínimas, que permiten a la futura mamá,
aceptar los cambios para vivirlos con mayor naturalidad y así
poder disfrutar de todo este periodo de la mejor forma posible, beneficiando
tanto a la mujer como a su futuro bebé.
La reflexología podal para la mujer
embarazada
La reflexología sostiene que todos
nuestros sistemas, con los órganos involucrados en ellos, tienen en el pie un
punto que los representa. Cuando se empieza a trabajar sobre ellos,
mediante el masaje, se estimula el órgano o el sistema alterado, equilibrando
el funcionamiento de cada órgano y de cada sistema. Así, se consigue el
correcto funcionamiento y el restablecimiento del estado de salud. La reflexología podal es la más
utilizada, aunque también se puede aplicar en orejas y manos.
Cómo ayuda la reflexología podal en el
embarazo
La reflexología podal puede ayudar antes, durante y después del embarazo.
1. Antes del embarazo. Ayuda a regular
las menstruaciones, activando en el hombre la producción de espermatozoides y de óvulos en la mujer. Disminuye
la tensión o la ansiedad en las parejas que llevan tiempo intentando quedarse
embarazados, cuando este hecho les preocupa.
2. Durante las primeras etapas del
embarazo. Esta técnica se recomienda a la mujer para facilitar la adaptación entre
la madre y el bebé durante la gestación. Una vez ya pasadas las primeras catorce
semanas, la reflexología podal es buena para reducir la ansiedad y el estrés,
tratar el estreñimiento, problemas de presión sanguínea, dolor de espalda, acidez, insomnio, hemorroides, vómitos y mareos, dolor muscular, calambres y trastornos urinarios, siempre dejando
la zona refleja de ovarios y matriz sin tratar por ser una contraindicación
durante el embarazo. Se recomienda que no sea sólo la futura madre la que
reciba el tratamiento reflexológico, ya que el hombre también puede
beneficiarse con las técnicas de relajación.
3. Preparación al parto. Los masajes
reflexológicos ayudan a la mujer a prepararse para afrontar el parto, ya que permite la natural
estimulación de las hormonas que participan en él, como son la
oxitocina, la adrenalina y las endorfinas. La terapia reflexológica permite que
las contracciones se desarrollen de la mejor manera posible, evitando que la
madre tenga que recibir dosis extras de oxitocina artificial.
4. Durante el puerperio. Los organos que
le habían cedido su espacio al útero, vuelven a situarse en sus posiciones
iniciales durante el posparto hasta lograr el equilibrio del cuerpo.
Durante este proceso, la reflexología podal actúa recuperando, de forma
natural, la armonía de todos los sistemas, favorece la relajación, alivia las
tensiones y los dolores propios de esta etapa.
Consejos extra para los masajes en los
pies durante el embarazo
Antes de optar por esta técnica, es
recomendable consultar con el médico. Una vez haya dado su consentimiento,
buscad siempre a profesionales experimentados en la materia. Los masajes relajantes en los pies, dados por uno
mismo o por la pareja, sin querer jugar a ser reflexólogos, favorecen la
relajación, la complicidad y el bienestar de ambos, y por cercanía, la de
vuestro bebé.
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